Grupo de Atividade Física

A atividade física reduz o estresse e sintomas de ansiedade, melhora a qualidade do sono, melhora a aprendizagem, reduz sintomas depressivos, previne e diminui a mortalidade por doenças crônicas como pressão alta e diabetes, melhora a força, equilíbrio e flexibilidade, proporciona a socialização e a convivência.
são muitos benefícios para você não participar, acontece todos os dias as 07:30 no auditório da UBS, venha participar.

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